美國留學(xué)生接種者分享：打了輝瑞或莫德納疫苗，如何避免、緩解副作用？
隨著JHU大學(xué)更新只承認FDA三種疫苗后，很多小伙伴擔(dān)心打了輝瑞或莫德納疫苗后，有副作用怎么辦？ 在此我們特意整理了來自留美學(xué)生的新鮮資料，快隨小編一起來看看吧！ 美國留學(xué)生接種者經(jīng)驗分享：打了輝瑞或莫德納疫苗， 害怕有副作用怎么辦？可以如何避免或者緩解？
隨著JHU大學(xué)更新只承認FDA三種疫苗后，很多小伙伴擔(dān)心打了輝瑞或莫德納疫苗后，有副作用怎么辦？
在此我們特意整理了來自留美學(xué)生的新鮮資料，快隨小編一起來看看吧！
美國留學(xué)生接種者經(jīng)驗分享：打了輝瑞或莫德納疫苗， 害怕有副作用怎么辦？可以如何避免或者緩解？
第 一，無論是第 一針還是第二針，打針前都至少喝下一杯水。
空腹沒必要了，沒太講究這個，水千萬一定要給喝夠。
第二，打針的前幾天，建議保養(yǎng)好身體，補充維生素不要生病。
在打針前幾天吃幾顆維生素，提高身體免疫力。
但是但是千萬不要吃太多。維生素c一般一顆就夠了，最多兩顆，過量會對腎臟產(chǎn)生負擔(dān)。可以打疫苗那天早上，就著水來一顆。
其實很好理解，打疫苗本質(zhì)就是身體和弱化病毒抗爭的過程，提高身體免疫力總沒錯。
第三，多甩手臂！
打完在現(xiàn)場觀擦休息的時候，記得坐在那里掄手臂。
每次打針的時候，護士小姐姐都會提醒叫我掄手臂畫圈。不知道什么原理，本人親測，真的很有用。如果實在痛，幅度不用太大。
第四，消炎藥不能亂吃。
打針前，被醫(yī)生千叮嚀萬囑咐，消炎藥盡量不要吃，會影響疫苗藥效。
打針后如果高燒頂不住了，建議吃藥，不要硬撐了。
現(xiàn)在美國很多醫(yī)生都推薦tylenol泰諾。這款藥主打止痛降燒和其他不同，不會影響疫苗效果。
祝各位留美同學(xué)，健康平安，順順利利完成學(xué)業(yè)！
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