[寧波分校] 背單詞最佳方法- 反復(fù)高頻率&堅(jiān)持再堅(jiān)持

對(duì)于每個(gè)即將面臨出國(guó)考試的學(xué)生來(lái)說(shuō)，想必最頭痛的一件事就是面對(duì)著厚厚的一本詞匯書(shū)而不知如何下手。詞匯似乎成了很多學(xué)生永遠(yuǎn)都過(guò)不去的一道檻。一部分學(xué)生對(duì)詞匯向來(lái)都是不屑一顧，認(rèn)為考試是有所謂技巧可言的。
　　另一部分學(xué)生則對(duì)詞匯望而卻步，認(rèn)為那么多的詞匯，何年何月才是個(gè)頭，所以打一開(kāi)始就放棄了。還有一部分學(xué)生已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了詞匯的重要性，但永遠(yuǎn)都是三分鐘熱度，背了一個(gè)月就是背不出“a”開(kāi)頭的詞匯。

　　單詞真有那么難背嗎？想必只要是一個(gè)智商在80以上的正常人，背單詞絕對(duì)不是一件那么困難的事情。因?yàn)榭梢院敛豢鋸埖卣f(shuō)，背單詞是不需要你有很高的智商的。為什么會(huì)有那么多人總是感嘆單詞記不�。课蚁敕磫�(wèn)一句，你有堅(jiān)持背過(guò)單詞嗎？在拿到單詞書(shū)的第二天，第二個(gè)禮拜，第二個(gè)月，你有再次拿起過(guò)這本單詞書(shū)嗎？如果沒(méi)有，請(qǐng)不要抱怨，不是因?yàn)樗�難，而是你缺少了該有的那份毅力。讓我們暫且撇開(kāi)其他一切諸如詞根詞綴法、聯(lián)想法等背單詞的方法，就以最原始的“死記硬背”的記憶單詞的方式來(lái)進(jìn)行說(shuō)明。

　　其實(shí)自從我們開(kāi)始認(rèn)知、接受外界事物開(kāi)始，我們的大腦就已經(jīng)開(kāi)始“死記硬背”周?chē)�的事物了。為什么嬰兒�?huì)對(duì)著自己的父母笑？因?yàn)樗麄兎磸?fù)看到的是父母的面容。為什么一個(gè)孩子能夠輕松記住《喜羊羊與灰太狼》里的各個(gè)角色？因?yàn)檫@是他們天天不能錯(cuò)過(guò)的動(dòng)畫(huà)片。為什么當(dāng)說(shuō)到“怕上火該喝什么飲料”時(shí)，人們的第一反應(yīng)是“王老吉”（當(dāng)然現(xiàn)在叫“加多寶”了）？因?yàn)檫@句廣告詞已經(jīng)深深印入人們的腦中了。
　　上述幾個(gè)例子都說(shuō)明，在人們沒(méi)有刻意去記住某些東西的情況下，那些東西卻已深深印入腦海里，想忘也忘不了。其實(shí)這就是人們最原始的記憶過(guò)程。當(dāng)一樣事物反復(fù)出現(xiàn)的時(shí)候，它會(huì)在我們的腦中留下長(zhǎng)久甚至是永久的印象。
　　既然人的大腦具有這種功能，我們何不好好利用這種天賦，要知道魚(yú)的記憶只能持續(xù)七秒，要是讓一條魚(yú)來(lái)背單詞的話(huà)，恐怕等地球毀滅的那一天它都背不了一個(gè)單詞。這種反復(fù)記憶的方式自有其優(yōu)點(diǎn)，當(dāng)然最主要的優(yōu)點(diǎn)還是相對(duì)較低的遺忘率。我想這輩子你可能是忘不了你父母的樣子，或是回家的路，因?yàn)樗鼈兂霈F(xiàn)的頻率實(shí)在太高，已經(jīng)到了你想忘記都難以忘記的地步了。
　　其實(shí)背單詞也是一樣，我們要做的就是模擬這種自然記憶的過(guò)程。有些學(xué)生會(huì)在一個(gè)單詞上花費(fèi)半分鐘甚至是一分鐘的時(shí)間。但實(shí)踐證明（包括我自己），對(duì)于一個(gè)完全陌生的詞匯，花十秒鐘與花半分鐘的效果是差不多的。有時(shí)刻意花時(shí)間去記住某個(gè)單詞反而會(huì)遺忘得更快。有些學(xué)生在認(rèn)認(rèn)真真背完一遍單詞后就認(rèn)為大功告成。實(shí)則不然。當(dāng)你回過(guò)頭再去看一遍的時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)很多單詞你已經(jīng)忘記了。反復(fù)記憶的效果遠(yuǎn)比一遍記憶的效果來(lái)得好。
　　花兩分鐘時(shí)間把五個(gè)單詞背一遍的效率沒(méi)有花同樣的時(shí)間把五個(gè)單詞背三遍的效率來(lái)得高。所以背單詞的秘訣就是反復(fù)高頻率。而恰恰我們?nèi)狈Φ木褪沁@份反復(fù)背誦的毅力，或是忽視了反復(fù)背誦的重要性，把曾經(jīng)背過(guò)的單詞放在一邊，而自以為這些單詞我背過(guò)，實(shí)則你只是跟它們擦肩而過(guò)而已。總得說(shuō)來(lái)，花在一個(gè)單詞上的時(shí)間最好不要超過(guò)十秒，若是閱讀單詞，只需記形即可；若是聽(tīng)力單詞，當(dāng)然需記發(fā)音；若是寫(xiě)作和口語(yǔ)詞匯，也只需記音即可。不管在這十秒里有沒(méi)有記住這個(gè)單詞的意思，都跳到下一個(gè)單詞（不要在一個(gè)單詞上糾結(jié)太久），并且按照這個(gè)進(jìn)度往下背。剛開(kāi)始背時(shí)，可以以十個(gè)單詞為一組，背完最后一個(gè)單詞，再次返回到第一個(gè)單詞，再以同樣的節(jié)奏往下背。若發(fā)現(xiàn)某個(gè)單詞已不需要花十秒鐘的時(shí)間，可以直接跳到下一個(gè)單詞。
　　如此往復(fù)循環(huán)，直至看到單詞就能反應(yīng)出意思。若感覺(jué)十個(gè)一組跨度太小，可以適當(dāng)增加一組的量。一般來(lái)說(shuō)，一組詞匯的反復(fù)次數(shù)達(dá)到五次就差不多了。當(dāng)然這只是第一次的反復(fù)次數(shù)。背完第一遍后，最好在當(dāng)天再次進(jìn)行溫習(xí)，而接下來(lái)的幾天可擴(kuò)大溫習(xí)周期，但必須保證半個(gè)月以?xún)?nèi)有一次溫習(xí)周期。

　　以上方法聽(tīng)似簡(jiǎn)單，但真正要付諸行動(dòng)實(shí)則不易。若沒(méi)有一個(gè)明細(xì)的背單詞時(shí)刻表確實(shí)很難堅(jiān)持下來(lái)，這就好比早晨起床沒(méi)有鬧鐘，若沒(méi)有這份約束和提醒，人只會(huì)朝著越來(lái)越懶的方向前進(jìn)。當(dāng)你練就了這份毅力與習(xí)慣，再加上其他巧記單詞的方法，我想詞匯不會(huì)再是一個(gè)那么不可企及的目標(biāo)。
　　
　　作者：袁翔 1989 男 寧波新通外語(yǔ)專(zhuān)修學(xué)校 北美考試部教師