托福聽力考試需要注意的事項(xiàng)

 托福聽力考試注意事項(xiàng)一、調(diào)整作息，適應(yīng)考試時(shí)間

托福考試一般要從八點(diǎn)到十二點(diǎn)共進(jìn)行四個(gè)小時(shí)，對(duì)于一般人來說這是一場注意力和體力的雙重考驗(yàn)。在考試之前的一到兩周時(shí)間內(nèi)，考生應(yīng)當(dāng)早睡早起，盡力讓自己的生物鐘適應(yīng)托福的考試時(shí)間。如果睡得太晚或是起得太晚都會(huì)造成考試時(shí)無法集中精力，錯(cuò)失題目。

聽力考試對(duì)注意力的要求尤其高，需要考生在近一個(gè)小時(shí)的時(shí)間內(nèi)保持高度地敏感和專注，因此，作息的調(diào)整與注意力的訓(xùn)練對(duì)聽力考試而言就顯得尤為重要。

托福聽力考試注意事項(xiàng)二、準(zhǔn)時(shí)到達(dá)考場，寧早毋遲

對(duì)于任何考試而言，遲到考場或是匆匆忙忙地踩著最后一分鐘趕到考場都是大忌。首先這樣極有可能導(dǎo)致自己因超過考試截止的入場時(shí)間而錯(cuò)過考試，其次晚到考場有可能會(huì)錯(cuò)過監(jiān)考老師的一些重要指示與考試的注意事項(xiàng)，最重要的是，踩著點(diǎn)兒趕到考場對(duì)于本就很緊張的心臟而言更是巨大的壓力。

托�？荚囈�(guī)定，考生必須至少提前于開考時(shí)間30分鐘到場。如考試開始時(shí)間在上午8:00，則考生須在上午7:30以前到達(dá)考場�？紙鲋骺加袡�(quán)拒絕晚于此時(shí)間到達(dá)的考生進(jìn)入考場。遲到的考生不予退款或安排重考。

托�？荚嚨囊�(guī)定如此嚴(yán)苛，考生們一定要在考試前一天早早休息，以便第二天能夠準(zhǔn)時(shí)到達(dá)考場，以自信放松的心態(tài)從容地應(yīng)對(duì)考試。

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托福聽力考試注意事項(xiàng)三、早餐補(bǔ)充能量很重要

托福考試全程四個(gè)小時(shí)左右，不僅是對(duì)腦力同時(shí)也是對(duì)體力的巨大消耗。許多考生平時(shí)就有不吃早飯的習(xí)慣，托�？荚囬_考時(shí)間早，考生們就更會(huì)跳過早飯，空腹考試。其實(shí)，這對(duì)于大腦運(yùn)作是完全沒有好處的，當(dāng)身體缺乏足夠的糖與能量時(shí)，注意力與腦力都會(huì)受到很大程度的影響。

建議考生在考試當(dāng)天的六點(diǎn)左右起床，可在早餐時(shí)間適量食用一些清淡而富含營養(yǎng)的水果、牛奶、雞蛋、面包等食物，切記過猶不及，千萬不要吃太油膩或是太多的食物，以免給腸胃造成過大負(fù)擔(dān)，在考試時(shí)影響發(fā)揮。也可在考前吃一小塊巧克力以迅速補(bǔ)充糖分及熱量。

以上就是為大家整理的托福聽力考試注意事項(xiàng)，希望可以幫助大家提高成績。更多托福聽力考試疑難歡迎在線咨詢或者撥打免費(fèi)電話：400-618-0272咨詢了解。