新姐小課堂丨夏令時開啟,消失的一小時去哪了?
絕大部分在歐洲留學(xué)的小伙伴都經(jīng)歷過冬令時和夏令時的轉(zhuǎn)換。歐洲的夏令時實施時間通常為3月底—10月底,具體時間因國家而異。 3月26日(周日)—27日凌晨2點(diǎn),隨著時鐘從2點(diǎn)變成了3點(diǎn),法國正式進(jìn)入了2023年夏令時,自此開始白晝變長,和國內(nèi)的時差也從7個小時變成6個小時。
絕大部分在歐洲留學(xué)的小伙伴都經(jīng)歷過冬令時和夏令時的轉(zhuǎn)換。歐洲的夏令時實施時間通常為3月底—10月底,具體時間因國家而異。
3月26日(周日)—27日凌晨2點(diǎn),隨著時鐘從2點(diǎn)變成了3點(diǎn),法國正式進(jìn)入了2023年夏令時,自此開始白晝變長,和國內(nèi)的時差也從7個小時變成6個小時。
或許有小伙伴想知道,為什么會有冬令時和夏令時的存在,兩種時制有什么不同,對生活又各自有什么影響?下面就進(jìn)入新姐小課堂——冬令時&夏令時的那些事兒!
1
消失的一小時
夏令制又稱日光節(jié)約時制(英語:daylight Saving Time),字面意思即解釋了其作用:節(jié)約能源,一種人為規(guī)定地方時間的制度,在這一制度實行期間所采用的統(tǒng)一時間即“夏令時間”。
夏季晝長夜短,實行夏令時使人們早起一小時,最 大限度利用日光資源,從而節(jié)約照明用電。與夏令時相對的即冬令時,待下半季秋季來臨前將時針再撥回一小時
全世界有近110個國家每年要實行夏令時,中國自民國起也曾試行過夏令時間,因民眾反應(yīng)不佳而停用。
1986年至1991年之間,我國又在全國范圍內(nèi)實行了六年的夏時制,但由于中國地大物博,橫跨五個時區(qū),卻實行的都是統(tǒng)一的“北京時間”,夏令制的使用只會加劇新疆等西部地區(qū)的時區(qū)偏差,造成混亂,影響正常生活,所以1992年不再實行。
2
應(yīng)時應(yīng)景還是不合時宜?
夏時制的使用在20世紀(jì)的戰(zhàn)爭時期為節(jié)約燃料做出貢獻(xiàn),1973年石油危機(jī)過后,法國為了節(jié)約能源,自1976年起實行夏時制。
但隨著時間進(jìn)入21世紀(jì),夏令時的爭議也逐漸變多,一方面,其在新時代在能源消耗上的獲利似乎并不明顯;另一方面,夏令時對人們生理和心理健康帶來的不利影響也逐漸被關(guān)注。
夏令時在當(dāng)今環(huán)境中節(jié)約能源的功用,并沒有得到一致的說法,仍需要更多的研究與數(shù)據(jù)作為支持來評判。
自2018年來,對停止使用夏令時的討論就沒有停止,根據(jù)歐盟委員會的調(diào)查,大部分受訪的歐洲民眾支持停止轉(zhuǎn)換時制,甚至于2019年獲得歐洲議會批準(zhǔn),并預(yù)計2021年生效,但隨著新冠疫情席卷全球及俄烏戰(zhàn)爭的持續(xù),這一話題目前似乎顯得沒有那么緊迫和重要了。
3
不止少睡了一小時那么簡單
時間的變動首先受到影響的是人們的睡眠,時鐘調(diào)快一小時,變相等于減少了睡眠時間,人體生理時鐘被打亂節(jié)奏,日照時間活動的增多有可能進(jìn)一步影響夜晚的睡眠質(zhì)量,人體內(nèi)褪黑素會因夜晚的遲到而延后分泌,可能會導(dǎo)致入睡困難的問題出現(xiàn)。
在夏時制調(diào)整時期,人們的身體和心理可能需要大概一周時間才能適應(yīng)與調(diào)整新的作息規(guī)律。
其次,睡眠不足帶來的結(jié)果將是專注力下降,比如在駕駛汽車時,專注度及警覺性的降低直接導(dǎo)致事故率的上漲。
除產(chǎn)生困倦感之外,近年來有學(xué)者指出在夏令時間變動時期也會有心肌梗塞和及并發(fā)癥增多的現(xiàn)象。與此同時人們的心理也可能間接受到影響,加劇已有的焦慮情緒等。
其他方面,夏令時的實行還會對農(nóng)業(yè)和交通運(yùn)輸?shù)忍囟ㄐ袠I(yè)和工作產(chǎn)生影響;夏令時間結(jié)束時,某些時間會在當(dāng)天出現(xiàn)兩次從而造成混亂;忘記手動調(diào)節(jié)機(jī)械報時儀器而給日常生活帶來不便等等。
相對的,也存在著支持的聲音。夏令時的到來,意味著更多的陽光,情緒和精神健康也會受到積極的影響。更長的活動時間意味著更多的消費(fèi),夏令時可以帶動商業(yè)和旅游業(yè)的發(fā)展。
對于夏令時你怎么看?
除了冬令時夏令時,
還有哪些你出國之后才知道的趣事?
歡迎和新通老師探討~
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