美國(guó)本科留學(xué)，第1年要特別注意啥？

現(xiàn)今留學(xué)熱度不斷升溫，越來越多學(xué)子選擇走出國(guó)門，去認(rèn)識(shí)廣闊的世界。而每一個(gè)留學(xué)黨的第一年，都充滿新鮮和波折，面對(duì)許許多多的第一次，留學(xué)生該如何處理自己的情緒、如何適應(yīng)生活、如何讓這段歷程變得更加有意義？……

對(duì)即將開展留學(xué)美國(guó)的大一新生，美國(guó)英文學(xué)院（American Academy of English,簡(jiǎn)稱AAE）為大家分享一下：留學(xué)第一年，該注意些什么？希望能給廣大準(zhǔn)留學(xué)生一些提醒。

【安全方面】

留學(xué)千萬條，安全第一條。

在國(guó)內(nèi)，即使夜歸也不會(huì)太害怕，偶爾出遠(yuǎn)門迷路也不用怕，帶上身份證和手機(jī)就能走遍全國(guó)……

但留學(xué)生孤身在美國(guó)，尤其是第一年，要培養(yǎng)自己的安全防范意識(shí)，規(guī)避一些安全隱患，不能像待在國(guó)內(nèi)一樣大大咧咧，例如：

① 盡快熟悉周邊環(huán)境，日常在安全區(qū)域內(nèi)活動(dòng)；

② 獨(dú)自一人的時(shí)候，不要走僻靜人少的地方，盡量選擇公共汽車或的士，如Uber, Lyft；

③ 盡量避免夜歸，若萬不得已要結(jié)伴而行，走人多明亮的地方，與陌生人保持距離；

④ 錢財(cái)不可外露，出門帶少量現(xiàn)金和銀行卡；

⑤ 注意檢查住處的防火設(shè)施是否完備，了解這些設(shè)備的使用方法，以備不時(shí)之需；消防、警局等救急電話號(hào)碼需要牢記；

⑥ 遵守當(dāng)?shù)氐姆�律法�?guī)，特別要注意那些與國(guó)內(nèi)法律不同的條例，如：在美國(guó)最低飲酒年齡是21歲（即一般大三學(xué)生的年齡）……

當(dāng)然，不僅僅是第一年，在外留學(xué)的每時(shí)每刻都要注意自身的安全！

【學(xué)業(yè)方面】

適應(yīng)學(xué)習(xí)模式的轉(zhuǎn)變

以本科教育為例，美國(guó)的教育模式與國(guó)內(nèi)不同，這里沒有人逼著你上課，沒有人追著你寫作業(yè)，完全靠自律和自覺。因此第一年顯得尤其重要，能不能適應(yīng)，夠不夠努力，能不能趕上進(jìn)度，都影響著學(xué)業(yè)成績(jī)。如果第一年沒有打好基礎(chǔ)，后面想拿好成績(jī)會(huì)更難。

第一年的選課要重視

與國(guó)內(nèi)大學(xué)統(tǒng)一安排必修課不同，美國(guó)大學(xué)生需要自己選擇課程，而這選課有幾個(gè)竅門：

①作為國(guó)際學(xué)生，要保持自己F1的簽證身份，一般每學(xué)期要修夠12個(gè)學(xué)分（學(xué)校、學(xué)院或?qū)�業(yè)有特殊要求的除外）；

② 大一第一個(gè)學(xué)期，建議選3-4門自己擅長(zhǎng)的課程，先適應(yīng)教育模式和課程強(qiáng)度，如果覺得輕松，那么第二學(xué)期就可以適當(dāng)增加，前提是要保持GPA不低于2.0；

③ 具體選哪些課，要認(rèn)真詢問自己的課程顧問，尤其是專業(yè)相關(guān)的課，因?yàn)槟承┻B續(xù)性的專業(yè)課分了level 1、level 2，如果學(xué)生沒有在第一學(xué)期選到level 1，那么第二學(xué)期就不能選level 2。

④第一學(xué)期如果剛好選了12個(gè)學(xué)分的課，一旦有一門出現(xiàn)C-，就表示掛科。這個(gè)時(shí)候，不僅是學(xué)業(yè)受影響，更重要的是學(xué)生身份可能保不住，所以最好不要掛科。

肯尼亞達(dá)學(xué)院（Caada College）英語100選課

認(rèn)真上好每一節(jié)課

留學(xué)第一年，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣非常重要，教授重視的是：課堂積極性+隨堂測(cè)試+獨(dú)立作業(yè)+小組作業(yè)+期中和期末考。所以，如果你不去上課就憑一次考試就拿到A是不現(xiàn)實(shí)的。

上課的時(shí)候一定要記好筆記，大膽參加課堂討論，英語再爛也不能像啞巴一樣得過且過。

部分老師不用教科書，會(huì)自己印發(fā)資料，或者直接用PPT，上課前花點(diǎn)時(shí)間預(yù)習(xí)，課堂上一旦發(fā)現(xiàn)自己沒聽懂，馬上舉手問，或者下課后在office hour去找老師。

如果要分小組討論，或者做項(xiàng)目，主動(dòng)找美國(guó)同學(xué)結(jié)成一組，認(rèn)識(shí)美國(guó)學(xué)生的思維模式，適應(yīng)本土教學(xué)方法，和他們一起能省時(shí)省力少走彎路。

關(guān)于作業(yè)，一定要及時(shí)完成，很多作業(yè)需要網(wǎng)上提交，要每天查郵件看老師有沒有新作業(yè)。

還有一個(gè)非常重要的一點(diǎn)：千萬不要考試作弊或抄別人的論文！后果非常嚴(yán)重，謹(jǐn)記！

開始考慮選專業(yè)的事情

一般來說，美國(guó)大學(xué)是大三才分專業(yè)，但因?yàn)楹芏鄬�業(yè)都有特別要求必修的課程，所以選課的時(shí)候就要考慮自己未來想讀什么專業(yè)，提前做好準(zhǔn)備，所以一般大一下學(xué)期就要開始考慮選專業(yè)的事情，當(dāng)然越早確定越好。

開始把社會(huì)實(shí)踐納入日常中

第一年，留學(xué)生可能還在適應(yīng)期，但是也別錯(cuò)過一些好的實(shí)習(xí)或者兼職經(jīng)歷。多參加一些相關(guān)的活動(dòng)，尤其是確定了未來職業(yè)走向時(shí)，多積累相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)，到時(shí)候可讓自己的簡(jiǎn)歷脫穎而出。

第一年要將整體規(guī)劃做好

一般來說，留學(xué)前就要對(duì)未來的留學(xué)生活做一個(gè)整體規(guī)劃，但計(jì)劃趕不上變化，所以留學(xué)第一年要對(duì)規(guī)劃重新調(diào)整和細(xì)化，為目標(biāo)做一個(gè)近期計(jì)劃，定下努力的方向，這個(gè)計(jì)劃隨時(shí)調(diào)整，但不建議一下子全部推倒（例如第一年想學(xué)物理，第二年卻想學(xué)藝術(shù)），如果真的要大幅度改變，一定要有多花時(shí)間、精力、金錢的心理準(zhǔn)備。這樣畢業(yè)的時(shí)候也不會(huì)太迷茫，因?yàn)槟銖牡谝荒昃椭�道該往哪里走�?/span>

【生活方面】

第一年把自己變成了生活小能手

在國(guó)外，沒有人會(huì)照顧你的日常起居，沒有人給你按時(shí)做飯送水果，沒有人會(huì)提醒你天冷了要多穿衣服。一切的一切，都要靠自己！

① 生活上要學(xué)會(huì)精打細(xì)算，逛超市要比較各種蔬菜、肉、蛋、奶的價(jià)格，留意打折消息，關(guān)注促銷活動(dòng)；

②吃外賣速食不夠健康，所以很多留學(xué)生都學(xué)著自己做飯，一來吃得比較習(xí)慣，二來比較省錢。可能一開始味道不達(dá)標(biāo)，但是多練習(xí)、多試驗(yàn)還是可以弄個(gè)幾菜一湯的。但為了節(jié)省時(shí)間，建議一次做兩頓的量，一周做3-4次。

【Ps：美國(guó)人殺豬不放血，所以，燒肉的時(shí)候，要把肉先用水泡一段時(shí)間，然后煮一下，倒掉那些水，再用溫水把肉洗干凈。之后再進(jìn)行常規(guī)的烹調(diào)。】

③ 關(guān)注當(dāng)?shù)匦侣労吞鞖�，提醒自己注意安全和天氣變化，注意添衣和帶傘，照顧好自己的身體。

AAE學(xué)生在宿舍做飯

第一年總對(duì)這個(gè)城市充滿好奇

大多數(shù)留學(xué)生抵達(dá)美國(guó)，都會(huì)對(duì)學(xué)校所在城市充滿好奇，都想要在周邊走走看看。以AAE的學(xué)生為例，一般留學(xué)生抵達(dá)美國(guó)的第一或第二周，都會(huì)組織學(xué)生進(jìn)行城市環(huán)游，看看金門橋、走走斯坦福、逛逛硅谷……讓學(xué)生對(duì)周邊有個(gè)大體的認(rèn)知。

學(xué)生進(jìn)入大學(xué)結(jié)識(shí)了一群好友后，如果大一的課程相對(duì)輕松，可以約上三五好友一起去短期旅行（野餐、露營(yíng)、潛水、沖浪……），去發(fā)現(xiàn)城市的真正魅力，留下美好的回憶，滿足學(xué)生快樂旅行和人際交流的需求。

第一年有時(shí)間的話拿下駕照

美國(guó)的公共交通并不發(fā)達(dá)，所以日常需要用車的地方很多，為了接下來的留學(xué)生活更加便捷，建議在大一課程不是非常多的情況下，拿到駕照。

在美國(guó)拿駕照并不難，基本上參加筆試和路考，通過就可以。可能有的地方要求強(qiáng)制上駕校，但多數(shù)情況下不需要。不算練開車的時(shí)間，順利的話前后兩到三個(gè)月就能拿到駕照。而且，日常攜帶駕照就可以了，不用隨身攜帶護(hù)照，這樣比較安全，因?yàn)槿f一遺失了，補(bǔ)辦駕照容易多了。

拿到駕照，如果不買車的話，租車也挺方便，尤其是國(guó)內(nèi)親友去美國(guó)探訪留學(xué)生的時(shí)候，可以租一輛汽車環(huán)游城市。

【人際關(guān)系方面】

第一年總對(duì)很多活動(dòng)充滿熱情

留學(xué)生初到美國(guó)，在全新的環(huán)境里可能會(huì)有一段時(shí)間的適應(yīng)期，而參加集體活動(dòng)，如義工、學(xué)生會(huì)或者小聚會(huì)，可以幫助留學(xué)生順利度過適應(yīng)期，快速融入當(dāng)?shù)�。這里有個(gè)小tips：一開始不懂美國(guó)主流文化，可能交流上會(huì)有些妨礙，這個(gè)時(shí)候不要尬聊，先默默聽著，再設(shè)法弄懂，積累一段時(shí)間，下次再聊到這個(gè)話題就能get到別人的重點(diǎn)了。當(dāng)然，留學(xué)生也可以分享自己的文化，互動(dòng)起來。

與國(guó)內(nèi)家人朋友保持聯(lián)系

經(jīng)歷開學(xué)后新鮮感的1月，部分留學(xué)生會(huì)想家，雖然有時(shí)差，千萬不要忘了經(jīng)常和家人多聊聊天。大家可以和國(guó)內(nèi)的家人和朋友約定幾個(gè)打電話或者視頻的時(shí)間，隨便閑聊也會(huì)緩解很多思念之情。尤其是在中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日，記得多溝通分享節(jié)日的快樂，如果節(jié)日遇上學(xué)習(xí)緊要關(guān)頭，也可以聊一下學(xué)業(yè)減輕壓力。

很多留學(xué)生會(huì)有這樣的感覺：第一年過得特別快！

就像昨天才剛下飛機(jī)，今天就完成了大一的課程，因?yàn)楹芏嘈迈r事物填滿了行程后，每一天的生活過得非常充實(shí)。

希望以上的幾點(diǎn)建議，能幫助留學(xué)生順利度過第一年。