美國本科留學：高中三年如何準備

在規(guī)劃每個階段應該干什么之前，需要先了解美國大學本科錄取委員會看重什么？然后圍繞著這些點，來展開高中三年的準備計劃。

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一、美國大學錄取委員會看重什么？

1.在校成績—GPA（初三到高三上學期）

因為美國的高中是四年制的，所以在申請美國的本科時，大學通常會要求初三到高三的成績單，所以申請者一定不要為了準備出國，把在校成績給拋棄了。

2.標準化考試—

托福，是一種英語語言能力考試。滿分120分，可以多次考，取最高的成績。托�？荚嚸磕昙s有50次，幾乎每周末都有（但是考的人很多，考位比較緊張）。

sat，是美國人的高考，滿分2400分，分為SAT1和sat2。沒有SAT成績，就很少有機會進入美國綜合排名前60的大學。SAT每年考6次，分別為1月、5月、6月、10月、11月、12月 ，大陸暫無考點，需去香港、新加坡等地考。

3. 背景軟實力（各種活動、榮譽、能力、品質）

領導能力、被領導能力—團隊協作精神、Diversity（多樣性）特長/愛好/興趣等、創(chuàng)新能力、社會責任感、應對挑戰(zhàn)和克服困難的能力、Research（研究）能力、國際交流、國內外旅游、各種榮譽和獎項。

二、以上這些美國大學委員會看重的東西，他們如何而得知呢？

在校成績GPA和標準化考試托福、SAT成績可以直接從官方出具的成績單上看。那么，領導力、團隊協作能力、多樣性、創(chuàng)新能力、社會責任感、克服困難的能力、研究能力等等這些，他們是從何而得知的呢？

在申請的時候，美國大學會要求學生提供在校成績單，托福、SAT成績單，個人簡歷，推薦信，個人陳述或essay。這個人簡歷、推薦信、個人陳述、 essay，就是用來體現你的各種能力的。這三者合稱為留學申請文書。因此，在申請的過程中，文書的制作是非常非常重要的，是要極度重視的。

三、高一、高二、高三各個階段的具體準備內容

1.高一上學期及寒假

（1）在校成績GPA

一旦確認準備出國，努力學習各門課程，不可偏科，保證取得良好的期中和期末考試成績（因為留學申請中，成績GPA非常重要）。

（2）托福基礎階段

了解托�？荚嚕�背托福詞匯，聽說讀寫各項針對性題型訓練，寒假時參加第一次托福考試。

（3）SAT預備階段

了解SAT考試，背SAT單詞，了解SAT考試題型

（4）課外活動

廣泛積極參加各式各樣的課外活動，如公益活動、社團活動和學科競賽等，同時不要影響學習成績，盡力起到領導作用或者做出重要貢獻。

2.高一下學期及暑假

（1）在校成績GPA

努力學習各門課程，不可偏科，保證取得良好的期中和期末考試成績（因為留學申請中，成績GPA非常重要），保持良好排名或提升排名。

（2）托福強化階段

根據第一次托�？荚嚽闆r，有針對性進行復習，攻克難點。根據自身特點和實力，選擇性參加培訓機構的托福培訓，為暑假的第二次托福考試做準備。

（3）SAT基礎階段

夯實語法基礎

全面熟悉SAT題型、各部分特點；大量練習。

（4）課外活動

根據自身特長、精力和時間，選擇性地確定下來參與哪些學科競賽，專注提升自身實力，不斷強化能力，力爭取得良好的名次和成績。

有選擇性地投入精力到一些比較有意義和價值的活動當中，做出可以后來應用到申請中的事件。

暑假：根據自身實力選擇性參與那些有價值的國際交流和訪問等活動，最好是學術相關活動

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3.高二上學期及寒假

（1）在校成績GPA

保持良好GPA和排名或提升排名。

（2）托福沖刺、沖刺階段

如果暑假的第二次托福已經取得滿意的成績，那么不用再考，把時間分配給其他三個部分。若果仍沒有取得滿意的成績，則繼續(xù)考下去，直到達到自己想要的分數。

（3）SAT強化階段

繼續(xù)高強度復習SAT詞匯；做SAT官方指南上的模擬題；參加SAT強化輔導；

參加第一次SAT考試�？记坝肧AT真題進行計時模考。

（4）課外活動

看看自己以前都做了什么，研究還缺什么亮點，抓緊時間彌補。

（5）申請準備

根據自己的時間精力，決定是否找留學中介做申請。如果托福、SAT還沒拿下，精力不足，可以考慮找留學機構做申請。

4.高二下學期及暑假

（1）在校成績GPA

保持良好GPA和排名或提升排名。

（2）托福

如果托福成績仍不理想，還要繼續(xù)考下去，直到達到自己想要的分數。

（3）SAT強化階段

重復之前的強化復習過程。準備參加第二次SAT考試（5月份）�？记坝肧AT真題進行計時模考。

根據自身實力選擇性參與SAT2某科目考試。

（4）課外活動

給自己精心準備一份簡歷，給不同的人看，假定他們是錄取委員會，聽聽他們的意見，還缺什么，抓緊彌補。

如果托福已經取得滿意的成績了，但是沒有參加過美國summer school，可以考慮參加一下，提升國際化背景。

（5）申請準備

借助互聯網、圖書館、專業(yè)人士等渠道了解美國大學基本情況，對感興趣學校做深度調研，并索取院校材料。

根據自己的時間精力，決定是否找留學中介做申請。如果托福、SAT還沒拿下，精力不足，可以考慮找留學機構做申請。

5.高三上學期9月（申請材料準備階段）

（1）這學期的成績仍然不能忽視，繼續(xù)保持。

（2）開始正式的申請工作。（若選擇留學機構做申請，以下大部分工作可以由留學機構完成）。

（3）選定10所最終申請的學校名單，學校選擇需要拉開檔次，分布合理。填寫目標學校申請表格。投入全部精力，通過咨詢專業(yè)人士或者自身悟等方式完成提前申請學校的申請文書的寫作。

（4）聯系推薦人，反復推敲、修改推薦信。

（5）準備家庭財產證明。

6.高三的10、11月（申請第一批材料寄送階段）

（1）完成正常申請學校的網絡申請表格的填寫和提交。

（2）完成正常申請學校的申請文章和推薦信的制作。

（3）通過官方機構將托福和SAT考試成績寄送至正常錄取學校。

（4）提交所有補充材料到正常申請學校。

（5）電子郵件或電話聯系對方學校是否收到全部材料。

（6）部分SAT或者托福分數成績不滿意者，可重新規(guī)劃安排參與考試。

7.高三的12月 （申請材料整理階段）

（1）檢查如在前一階段未完成的類似申請文件制作、推薦信創(chuàng)作、成績寄送、補充材料制作等事宜，必須于本月全部處理完畢，并提交或者寄送出去。

（2）可能需要接受學校的面試，提前做出詳細的面試準備。

（3）保持良好心態(tài)12中旬會接到提前錄取的結果。

（4）若提前錄取成功，則可撤銷所有已經投遞申請，如果申請沿未投遞，則根據提前錄取學校政策，選擇是否繼續(xù)申請。

（5）若提前錄取失敗，則積極調整心態(tài)，保持良好狀態(tài)繼續(xù)迎戰(zhàn)正常申請。如果申請人心理缺乏安全感，可適當選擇申請截止日較晚或滾動錄取的學校繼續(xù)添加進入申請學校名單，并完成所有申請事宜。

8.高三寒假（等待錄取結果階段）

（1）繼續(xù)和未出結果的學校保持適當頻度聯系。

（2）如果處于提前申請學校Waiting List上面，則將近期有價值的近況的更新狀況通過選擇性提交表格寄送給學校。

（3）根據時間和精力選擇性參加學科競賽，并力爭取得有價值的成績作為狀況更新，告知學校。

（4）接受有可能的面對面或者電話面試。

（5）保持良好心態(tài)，積極應對日常學習。如果對未來缺乏信心，則可以將精力和時間全部投入到高考復習準備中。

（6）若托福成績不好，則可選擇是否繼續(xù)參加一次托�？荚嚕�以提高成績。

9.高三下學期（錄取后抉擇階段）

（1）一般在3月中旬至4月初，所有申請的學校的結果將塵埃落定，保持積極心態(tài)，平靜接受所有結果，勝不驕，敗不餒。

（2）盡快對成功錄取的學校做出選擇，答復自己愿意就讀的唯一一所院校，同時通過電子郵件或者用學校寄來的回執(zhí)表填寫清楚是否愿意就讀，對錄取自己，但是不愿意去的學校發(fā)信表示由衷感謝。

（3）對于心儀的但是仍處于等待名單的院校，發(fā)信更新自己的有價值的表現，不可靜默等待這所學校的單一答復，所以必須趕在截止日期前最終選定學校，否則將取消錄取。

（4）填寫入學表格，將占位費寄回給學校，辦理宿舍選擇等事宜。

（5）在公安局辦理護照

（6）根據個人興趣和實力選擇是否參加高考。

（7）如果申請結果不成功，可以有三個替代性選擇，即選擇高考、選擇春季申請或者來年秋季申請。

10.高三畢業(yè)（行前準備階段）

（1）4月即可預約簽證，根據I-20表格上的的報到時間合理安排時間，強化練習簽證總是回答和材料備等事宜，到所屬領事館簽證。

（2）如果簽證失敗，抓緊一切時間，繼續(xù)預約下一次簽證，并認真反思，爭取下次順利通過。

（3）準備出國行李，聯系接機、住宿、訂機票等事宜。

（4）辦理匯票和信用卡，應對未來交納學費等事宜。

（5）強化練習聽力和口語。

（6）了解和學習美國文化習俗。

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