每次考后都抱怨托福聽力難，到底有沒有方法搞定聽力？

托福屆有句話說(shuō)是：得聽力者得托福�？梢娐犃�既難又重要。

托福考試定勝負(fù)就在于聽力，但是，對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，聽力是托福中最難的部分，因?yàn)?listening 要聽，speaking 要聽，writing 還要聽，這就需要我們不但聽力水平過(guò)硬，心理素質(zhì)更要過(guò)硬。它涉及面太多，需要掌握的細(xì)節(jié)太雜，你需要掌握太多的技能才可以游刃有余。那么它具體難在哪些方面呢？

1）聽力部分的錄音通常比正常說(shuō)話要慢。除了速度之外，其他部分都是完全自然的，這意味著你除了能聽到必要信息之外，你還會(huì)聽到諸如"Uhmm", "like", or "you know”之類的廢話，而且你還需要去甄別，基礎(chǔ)不好的同學(xué)基本是沒有精力去分辨的。

2）有些聽力很短，有些聽力材料很長(zhǎng)。無(wú)論長(zhǎng)度如何，你只能聽一次錄音。你還要在集中注意力聽的情況下做筆記。當(dāng)材料太長(zhǎng)時(shí)，你很難保證自己不走神，而一旦走神就很可能落下考點(diǎn)或細(xì)節(jié)，而記筆記也是個(gè)技術(shù)活。

托福聽力如何記筆記？

托福聽力考試段子很長(zhǎng)，一般在時(shí)間很緊并且需要做題的情況下很難完全記在腦子里，所以一定要練習(xí)速記能力，對(duì)筆記紙也要有相應(yīng)的規(guī)劃，不要滿張紙亂記，按照題目，分塊來(lái)記，人物對(duì)話類主要記任務(wù)之間的主要矛盾和解決辦法，學(xué)術(shù)類聽力，一般比較怪異的名詞會(huì)成為教授所講的新內(nèi)容，但是不用絞盡腦汁把這些詞拼出來(lái)，做個(gè)記號(hào)，主要記對(duì)它們的解釋。

當(dāng)然，也有考生根本不需要記筆記，這個(gè)因人而異。

很多人都反應(yīng)考場(chǎng)上記了很多筆記，在做題的時(shí)候卻不知道該找哪里。應(yīng)該怎么合理做筆記呢？

1、學(xué)會(huì)記更清晰的筆記。

你的筆記如果是記得特別混亂，沒有分段的意識(shí)，沒有重點(diǎn)符號(hào)�；蛘�，把筆記和聽寫弄混。一個(gè)句子里記了很多詞，另外一個(gè)句子的重點(diǎn)沒有記上。又或者你當(dāng)時(shí)理解了，寫的詞匯后面自己不認(rèn)識(shí)了。那么這種情況，你記得筆記是無(wú)效的。就是你不知道你記得是什么，所以你找的時(shí)候肯定不能找到。那么解決方案就是盡量在記筆記的時(shí)候分清主次，有分段意識(shí)，有重點(diǎn)符號(hào)。平時(shí)訓(xùn)練自己學(xué)會(huì)縮寫。

2、根據(jù)選項(xiàng)去看筆記

我們發(fā)現(xiàn)即使萬(wàn)分小心，考試還是有聽不懂的時(shí)候。這時(shí)你平時(shí)訓(xùn)練的快速抓關(guān)鍵詞的本能就應(yīng)該體現(xiàn)出來(lái)了。就是文章快速進(jìn)行，你只能憑本能快速抓住覺得是重要的詞匯，這個(gè)時(shí)候，你的筆記也是屬于似懂非懂，比較混亂的。我們就要采用用題干和選項(xiàng)去倒推筆記大意的方法。根據(jù)大概的位置和選項(xiàng)的關(guān)鍵詞匯的對(duì)應(yīng)去找筆記。

1）我們首先要看題干，根據(jù)題干里的關(guān)鍵詞去定位筆記。如果你正好記了題干里的詞匯，那么就比較容易去定位。有些簡(jiǎn)單題目，這一步就夠了，直接找到答案。而通常這步會(huì)失敗。

2）失敗后，我們不要慌，不要來(lái)回看筆記，沒用的，浪費(fèi)時(shí)間。你要開始看選項(xiàng)�？催x項(xiàng)的時(shí)候，我們要根據(jù)自己聽到的一些碎片信息和平時(shí)積累的迷惑選項(xiàng)的特征，邊看邊排除。例如，出現(xiàn)絕對(duì)詞匯的時(shí)候，想想原文有沒有對(duì)應(yīng)，沒有就排除�；蛘哌@些信息沒提到，和原文相反，和筆記的位置不對(duì)應(yīng)等等。

這時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一般都能排除2個(gè)。還剩下2個(gè)。

3）剩下這兩個(gè)，還有幾種方法。

a. 帶著選項(xiàng)里的關(guān)鍵詞所表達(dá)的意思去筆記大概位置做對(duì)應(yīng)。如果能找到核心意思的對(duì)應(yīng)，那么這個(gè)選項(xiàng)就是對(duì)的。注意是意思的對(duì)應(yīng)，不一定是原詞。

b. 帶著選項(xiàng)里的詞對(duì)應(yīng)半天還是沒有對(duì)應(yīng)上。這個(gè)時(shí)候只能最后一招，再對(duì)比一下兩個(gè)選項(xiàng)，排除一個(gè)更加不靠譜的，例如你很肯定這里面有一個(gè)錯(cuò)誤信息的選項(xiàng)�；蛘�，選擇最貼近段落主題的選項(xiàng)。一般都能做對(duì)。當(dāng)然，這種是有風(fēng)險(xiǎn)的了，不能保證百分百。畢竟你啥也沒聽懂，這最后一招就是蒙了。只不過(guò)我們叫技術(shù)蒙！

如何進(jìn)行聽力訓(xùn)練？

托福里面的聽力除了很簡(jiǎn)單的校園場(chǎng)景對(duì)話剩下的都是關(guān)于各個(gè)學(xué)科的，要有針對(duì)性的聽。

練習(xí)聽力托友們經(jīng)常使用sss和 TPO，sss 就是 Scientific American 60s，是美國(guó)的一個(gè)節(jié)目，非常短但是信息量很大，內(nèi)容涉及天文地理化學(xué)生物歷史文學(xué)心理各個(gè)方面，和托福聽力非常契合，聽多了不但聽力水平高知識(shí)面也會(huì)開闊。

許多小伙伴跟我反饋說(shuō)太快了根本聽不懂，只能說(shuō)聽多了就好了。

聽寫sss：如果準(zhǔn)備托福時(shí)間充裕的話，可以在里面找sss也就是科學(xué)60秒來(lái)聽寫，每天一篇。這個(gè)只有60秒而且比托福聽力要難，要可以堅(jiān)持的話可以讓自己的聽力達(dá)到一個(gè)全新的檔次。

學(xué)科分類橫聽：網(wǎng)上把TPO里面的聽力按學(xué)科進(jìn)行了分類，個(gè)人認(rèn)為橫聽是真的很有效，哪個(gè)學(xué)科不好聽哪個(gè)，非常有針對(duì)性，像我考前就重點(diǎn)橫聽了天文學(xué)，art history和生物學(xué)。

TPO：考前一定就要刷TPO里的聽力了，就是每天抽一個(gè)小時(shí)做一套就好。做完對(duì)答案，分析錯(cuò)題，再對(duì)照原文文本再聽?zhēng)妆�，記下里面生詞，聽懂自己做題的時(shí)候沒聽懂的地方，千萬(wàn)不要光做題做完就完了，一定要弄懂，一方面熟悉出題套路，另一方面訓(xùn)練做題技巧。

機(jī)經(jīng)：如果有的話，一定都要認(rèn)真做一遍，因?yàn)閺慕衲甑某鲱}趨勢(shì)看，舊題重復(fù)率太高了，如果能拿到真題機(jī)經(jīng)訓(xùn)練，千萬(wàn)不要放過(guò)。

如何練習(xí)精聽？

以句子為單位聽。首先先放整句，根據(jù)自己理解的意思，找出關(guān)鍵詞匯。這里練習(xí)的是快速定位核心信息的能力。

再把句子的剩余部分聽清。不認(rèn)識(shí)的單詞，句子都理解。第二步可以拆分句子，半句或者自己刻意卡某個(gè)詞匯都可以。一個(gè)詞組或者半個(gè)句子，重放3遍還聽不出來(lái)就看下原文。理解后再聽一遍。不要耗費(fèi)太多時(shí)間。要聽懂每個(gè)句子的核心意思，聽出關(guān)鍵詞匯。每個(gè)句子的關(guān)鍵意思是由句子含義決定的。所以要先練習(xí)快速找句子的意思。

聽不出來(lái)的原因或者是單詞的問題，或者是句子的語(yǔ)法不理解�？梢韵瓤聪聠卧~意思和句子意思再聽。如果讀能讀懂，聽不出來(lái)。那就是不熟練。多聽?zhēng)灼�，保持練�?xí)，10篇以上就好了。

歸根到底，之所以我們普遍聽力弱，還是在聽力方面投入的精力不夠多，所以，面臨托福這樣一個(gè)考試，我們之前逃過(guò)的債，這個(gè)時(shí)候還得還回來(lái)，該做的努力怎么都逃不掉的。

最后，希望大家能早日攻克聽力關(guān)。