對(duì)于大四或者已經(jīng)工作的GRE考生來說,備考時(shí)間不夠用是大家都需要解決的問題。而通宵熬夜或者取消運(yùn)動(dòng)鍛煉安排雖然能節(jié)省出一些時(shí)間,但其實(shí)也并非最佳選擇。
提求學(xué)習(xí)效率和對(duì)有限備考時(shí)間的運(yùn)用技巧才是更為實(shí)用的做法。下面小編就為大家做具體介紹。
備考GRE通宵熬夜是大忌
許多考生面對(duì)備考時(shí)間不足的問題,第一個(gè)想到的就是通宵熬夜減少睡眠時(shí)間。晚點(diǎn)再睡或者早上提前起床等等,極端一些的考生甚至?xí)x擇整晚不睡來進(jìn)行備考。其實(shí)這種做法只會(huì)得不償失。
睡眠對(duì)于人體的重要性不用多說,想必大家都有所了解。睡眠不足休息不好,大腦反應(yīng)就會(huì)變得遲鈍,進(jìn)而影響到之后的學(xué)習(xí)效果。
同時(shí),根據(jù)科學(xué)研究證明,睡眠過程也是幫助大腦轉(zhuǎn)化長期記憶的過程。每天學(xué)到的新知識(shí)內(nèi)容,都需要在睡眠中才能被大腦進(jìn)一步加深記憶,最終被完全掌握。如果睡眠時(shí)間不足,那么能夠長久記住的內(nèi)容自然也就會(huì)相應(yīng)的減少。
有些同學(xué)可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己對(duì)于某些知識(shí)點(diǎn)和解題技巧,反復(fù)記憶了很多遍卻還是始終記不住,又或者某類錯(cuò)誤重復(fù)犯,這很有可能就是因?yàn)樗卟蛔闼斐傻摹?/div>
因此,如果考生想要真正做好備考工作,那么保證充足睡眠時(shí)間就是必須做到的。減少睡眠時(shí)間用于復(fù)習(xí),可以說是飲鴆止渴,弊大于利的行為。
每日運(yùn)動(dòng)鍛煉安排也不能取消
除了睡眠以外,每日鍛煉運(yùn)動(dòng)的安排也往往會(huì)被考生取消。特別是一些本來有著較為良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,經(jīng)常鍛煉健身保持身體狀態(tài)的考生。一旦覺得備考時(shí)間不夠用了,就會(huì)開始減少甚至停止鍛煉而把時(shí)間一心一意地放到備考上來。
其實(shí),對(duì)于每個(gè)人來說,運(yùn)動(dòng)的概念可能都不一樣,有些人會(huì)選擇跑步,有些人則會(huì)去健身房鍛煉,還有些人把做家務(wù)打掃衛(wèi)生等也當(dāng)成一種運(yùn)動(dòng)。而無論是哪種運(yùn)動(dòng),都能夠幫助考生緩解備考帶來的壓力。
通過運(yùn)動(dòng),考生可以把精神上的負(fù)擔(dān)轉(zhuǎn)化為身體上的疲勞釋放出來,放空頭腦專心鍛煉,也能讓大腦得到休息和放松。大家不用擔(dān)心運(yùn)動(dòng)會(huì)打亂你的備考節(jié)奏,只要保持規(guī)律的適度運(yùn)動(dòng),那么對(duì)于備考所帶來的幫助,將遠(yuǎn)超用那些時(shí)間學(xué)習(xí)得到的成果。
如何更充分地用好現(xiàn)有備考時(shí)間?
之所以有GRE考生會(huì)去打睡眠和運(yùn)動(dòng)時(shí)間的主意,往往是因?yàn)樗麄冇X得自己的復(fù)習(xí)時(shí)間不夠用。但實(shí)際上,比起延長備考時(shí)間,更有效的辦法是提升現(xiàn)有時(shí)間的利用率。在相同時(shí)間內(nèi)做好更多的備考工作。而想要做到這一點(diǎn),考生有兩個(gè)備考要點(diǎn)需要特別注意:
提升做題效率
所謂提升備考效率和質(zhì)量,就是指考生在使用資源和學(xué)習(xí)方法上,都需要有所改進(jìn)。從資料上來說,小G君建議大家根據(jù)自身情況選擇最合適的復(fù)習(xí)材料,一些可有可無幫助不大或者版本老舊已經(jīng)過期的資料,即使花費(fèi)時(shí)間學(xué)習(xí)能得到的收獲也比較有限,這樣的雞肋學(xué)習(xí)資料大家完全可以先放過,把時(shí)間集中到最有價(jià)值的官方或者權(quán)威機(jī)構(gòu)出品的資源上。
而從學(xué)習(xí)方法上來說,最常見的無腦題海戰(zhàn)術(shù),顯然就是一種效率很低的備考方法,考生要學(xué)會(huì)更有針對(duì)性地進(jìn)行學(xué)習(xí)提升,具體到知識(shí)點(diǎn)、題型和解題技巧上,一個(gè)一個(gè)難關(guān)定點(diǎn)攻克,這樣才能夠更有效率地做好備考工作。
安排更高效的備考計(jì)劃
有些考生在學(xué)習(xí)的時(shí)候沒有安排計(jì)劃,東一榔頭西一棒子,題目做到哪里算哪里,這樣自然會(huì)不知不覺中浪費(fèi)掉不少時(shí)間。小編希望大家在備考前先制定好計(jì)劃,每天做什么,不同時(shí)間段具體學(xué)習(xí)哪些內(nèi)容,希望達(dá)到怎樣效果,這些都提前做好細(xì)致具體安排,這樣才能有條不紊地進(jìn)行備考,把學(xué)習(xí)時(shí)間的價(jià)值充分發(fā)揮出來。
選擇最佳學(xué)習(xí)時(shí)間
每天最適合學(xué)習(xí)的時(shí)間有三個(gè)時(shí)間段,分別是上午9點(diǎn)到11點(diǎn),下午2點(diǎn)到3點(diǎn)以及晚上8點(diǎn)到10點(diǎn)。其中早上時(shí)間段注意力與記憶力最好,適合用來背誦比如GRE詞匯,重要的數(shù)學(xué)公式和范文例子等需要記憶的內(nèi)容,下午時(shí)間段分析和創(chuàng)造力最佳,用來練習(xí)需要邏輯思維能力的閱讀非常不錯(cuò)。而晚上則可以進(jìn)行一些數(shù)學(xué)和寫作的練習(xí)。
合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間
雖然GRE備考需要投入大量時(shí)間,但實(shí)際上卻并不是所有GRE考生都會(huì)有大把時(shí)間用來復(fù)習(xí),很多考生都必須從學(xué)業(yè)和工作中擠出時(shí)間來進(jìn)行復(fù)習(xí),這就導(dǎo)致了要做的事情太多,復(fù)習(xí)時(shí)間不集中的問題。
如果碰到這種問題,那么久要學(xué)會(huì)靈活安排各種復(fù)習(xí)時(shí)間。小空擋的復(fù)習(xí)時(shí)間,比如兩節(jié)課中間的一個(gè)下課、休息,看看單詞,做一小組題練習(xí)pace之類的;大段的復(fù)習(xí)時(shí)間用來專項(xiàng)突破。
總而言之,如果嚴(yán)格來說,每位考生的備考時(shí)間其實(shí)都是不充分的,總有更多的題目機(jī)經(jīng)等待大家去練習(xí)。而比起犧牲正常作息來擠出備考時(shí)間,充分運(yùn)用好已有的每分每秒才是更為合理的備考策略。
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