對(duì)托?忌鷣(lái)說(shuō),的過(guò)程猶如“下凡歷劫”,尤其是臨近考試和考試過(guò)程中,難免焦慮緊張。
所以考生一定要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的身心狀態(tài),避免由于不良情緒影響備考和考試正常發(fā)揮。今天小編就來(lái)和各位TOEFLer聊聊托福的考前準(zhǔn)備。
假如明天一早就要考托福,假如你很擔(dān)憂你很煩躁,那你今天該做些什么才能把自己的狀態(tài)調(diào)整到最佳、輕松應(yīng)對(duì)明天的考試呢?
其實(shí),在考試的前一天就不要太過(guò)緊張了,須知考試結(jié)果只是之前長(zhǎng)期復(fù)習(xí)效果的驗(yàn)證;
之前如果有按計(jì)劃用心備考,那結(jié)果一定不會(huì)差,之前如果有懈怠偷懶,那其實(shí)考前再緊張也無(wú)濟(jì)于事。
第二天的托?荚噷⒊掷m(xù)四個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間,因此今晚不必復(fù)習(xí)太晚,要保證充足的休息。另外就是飲食注意清淡為主,適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
在考試前一天完全不去看書復(fù)習(xí)也是不可取的,把托福考試的各個(gè)部分像走馬燈一樣在腦子里總結(jié)和整理一下是托?记耙惶鞙(zhǔn)備的重點(diǎn),也可以選擇看一些考前機(jī)經(jīng),但是切記不要去看疑難雜題!
比如,聽(tīng)力部分的筆記,一些常用速記符號(hào)、簡(jiǎn)寫、縮寫等等自己都掌握了嗎?
聽(tīng)力部分的一些帶有提示性質(zhì)的詞匯最好都能再熟悉一遍,有助于抓住聽(tīng)力的重點(diǎn)也能幫助自己判斷和理解所聽(tīng)內(nèi)容。
考前也可以適當(dāng)做一些三合一的綜合能力測(cè)試題,或者回顧一下自己以前做錯(cuò)的地方,回憶一下為什么做錯(cuò)了,避免在第二天的考試中再犯同樣的錯(cuò)誤。
托?记耙惶鞙(zhǔn)備聽(tīng)力取得的效果最好,讓自己的耳朵處于時(shí)刻戒備狀態(tài),對(duì)第二天的考試會(huì)有很大的幫助。
托福考前一天做的準(zhǔn)備工作中最重要的就是要給自己信心,已經(jīng)到了最后一天,不管你這次準(zhǔn)備的怎樣,理論知識(shí)復(fù)習(xí)的如何,我們都應(yīng)該在心里對(duì)自己說(shuō):我已經(jīng)準(zhǔn)備好了,我明天一定會(huì)順利發(fā)揮的。
要知道托?荚嚥幌窀呖家荒曛挥幸淮螜C(jī)會(huì),我們其實(shí)沒(méi)有必要把自己弄得那么緊張,如果這次考不好還有下次,只要我們盡力了就問(wèn)心無(wú)愧。
最后呢,分享一些的寶寶給各位學(xué)習(xí),請(qǐng)相信,有一天你也會(huì)和他們一樣。
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