托福聽力總走神？你需要這樣做！

在進(jìn)行考試的時(shí)候，時(shí)不時(shí)的走神是考生遇到的一大難題。稍不注意，就會漏掉其中重要的詞語和句子。那么走神的現(xiàn)象該如何杜絕呢？下面我們來分析一下。

首先我們要搞清楚為什么我們會走神?小編在這里總結(jié)了幾種情況：1.內(nèi)容太枯燥了，考生感到?jīng)]有興趣，所以走神；2.考試的內(nèi)容不熟悉；3.聽力音頻播放得太快。這些原因都是造成托福聽力考試走神的原因之所在。想想平時(shí)我們打游戲，打一天都沒有問題，都沒有感覺到無趣，為什么一到托福聽力這里會出現(xiàn)這種情況呢?這個(gè)主要還是專注度的問題，其實(shí)在生活中做其它的事情也是一樣的，只要你專注了，都能夠做好的，所以我們在做托福聽力時(shí)也要做到專注。在托福聽力老師看來，“高強(qiáng)度強(qiáng)制性練習(xí)”是唯一有效解決方法。

具體方法是：選擇適合的難度，每天至少聽一個(gè)section(5-7分鐘)，強(qiáng)迫自己集中注意力，一旦走神，把錄音停下來，倒回去，重頭一遍!聽單個(gè)section不成問題后，再兩篇連續(xù)聽，同樣，一旦走神，重頭再聽，依次類推。

練習(xí)時(shí)間：以錄音時(shí)間兩倍的量進(jìn)行練習(xí)，一直訓(xùn)練到托福聽力考試。這個(gè)練習(xí)能使大腦的持續(xù)作戰(zhàn)能力延長到30分鐘以上。另外，記托福聽力筆記也是防止走神的一個(gè)有效方法之一。

有人說，托福聽力考試，如果出現(xiàn)走神的情況，是屬于pace的問題，一旦遇到自己不懂或者不太明白的詞匯，就會出現(xiàn)焦急和緊急，心里上出現(xiàn)混亂，導(dǎo)致產(chǎn)生了走神的現(xiàn)象，所以，通過上面的分析，大家就會發(fā)現(xiàn)一個(gè)很重要的問題，一切的線索都是指向一個(gè)結(jié)果的，那就是要有針對性的提高我們對于不認(rèn)識的詞匯的反應(yīng)速度，要將其的反應(yīng)速度變?yōu)?ldquo;直覺”級別的反應(yīng)速度，也就是沒有任何的思考，就能聽出意思的反應(yīng)速度。那么想要達(dá)到這個(gè)級別的話，考生就必須做將這幾種方法進(jìn)行一個(gè)組合：背單詞+做聽寫+多做題。

1、背單詞：補(bǔ)充我們的單詞量，不認(rèn)識的單詞自然聽也聽不懂。

2、聽寫：聽寫可以提升我們對于單詞的反應(yīng)速度，但是單純的聽寫是無源之水，要通過背單詞來補(bǔ)充單詞量。

3、多做題：單純的背單詞和做聽寫有時(shí)還缺乏針對性，通過多做題繼續(xù)去探索在考試當(dāng)中會出現(xiàn)的，但是在單詞書和聽寫材料里沒有涵蓋到的材料，然后再把這些沒有涵蓋到的材料拿出來做聽寫，這就形成了一個(gè)非常好的閉環(huán)，cover住了所有的內(nèi)容。

只有當(dāng)這3個(gè)同時(shí)進(jìn)行，或者按照一定的順序進(jìn)行練習(xí)時(shí)我們的練習(xí)才能產(chǎn)生效果，才能讓考生達(dá)到將反應(yīng)速度變?yōu)橹庇X級別的反應(yīng)速度。托福聽力走神解決起來其實(shí)一點(diǎn)都不簡單，大家在備考的過程中一定要讓這3個(gè)方面齊頭并進(jìn)，你才能獲得意外之喜。

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