雅思聽(tīng)力如何自學(xué)？

一. 聽(tīng)力練習(xí)安排.
　　聽(tīng)力訓(xùn)練，精聽(tīng)、泛聽(tīng)相結(jié)合。
　　精聽(tīng)為主，泛聽(tīng)為輔。泛聽(tīng)能力建立在精聽(tīng)之上！
　　精聽(tīng)時(shí)，要首先熟悉聽(tīng)力材料中的生詞，對(duì)有些難句可以反復(fù)聽(tīng)。
　　精聽(tīng)最佳方法：聽(tīng)寫，具體方法：
　　1. 不看原文，先從頭到尾總體聽(tīng)一遍，力求有整體印象
　　2. 分句聽(tīng)，一邊聽(tīng)一邊寫，每個(gè)單詞都寫下來(lái)，直到實(shí)在無(wú)能為力為止。
　　3. 再對(duì)照原文，找出不懂的單詞和用法，然后從頭到尾再聽(tīng)一遍，注意認(rèn)真琢磨自己沒(méi)有聽(tīng)懂的地方。
　　泛聽(tīng)：看電影、聽(tīng)廣播、看電視節(jié)目，盡量接觸更多正常的原始音頻
　　泛聽(tīng)法：吃飯時(shí)，做功課到累時(shí)，放些英語(yǔ)磁帶、電影、廣播，泡在英語(yǔ)氛圍中；隨身聽(tīng)，乘車或步行上學(xué)、小憩時(shí)，用零散時(shí)間聽(tīng)英語(yǔ)�？傊畬⒆约号菰谟⒄Z(yǔ)環(huán)境中！
　　精聽(tīng)須精神高度集中，選每天精神最佳時(shí)候?yàn)橐�，且時(shí)間不宜過(guò)短，要連續(xù)30分鐘以上。比如雅思聽(tīng)力就是30分鐘，那托福就要一個(gè)小時(shí)了，一定要堅(jiān)持，可以是重復(fù)同樣的內(nèi)容，也可是不同的內(nèi)容。
　　“有恒”“有序”“有量”：根據(jù)自身情況（初級(jí)、中級(jí)、高級(jí)），分階段選擇恰當(dāng)?shù)牟牧�，每個(gè)階段以一個(gè)月為期限，每周6次，每次不少于30分鐘。

二．聽(tīng)說(shuō)結(jié)合
　　只有加大聽(tīng)的量的訓(xùn)練，才會(huì)有說(shuō)的質(zhì)的飛躍。融聽(tīng)于說(shuō)，以聽(tīng)促說(shuō)，相信經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力，定會(huì)有顯著效果。