托�？荚囀巧暾�(qǐng)美國(guó)等多個(gè)國(guó)家院校必備的語言成績(jī)，也是考核語言水平的一項(xiàng)考試，從聽說讀寫四個(gè)方面考核。托�？荚嚺R近，很多考生努力作了準(zhǔn)備，就等上考場(chǎng)了�？忌鯓硬拍茉诳紙�(chǎng)上集中注意力發(fā)揮最大的潛能呢？
立刻咨詢多鍛煉
鍛煉是改善精神狀態(tài)的有效方式之一。研究發(fā)現(xiàn)，定期鍛煉會(huì)釋放促進(jìn)記憶、精力集中和使整體思維清晰的腦部化學(xué)物質(zhì)。
練習(xí)集中精力
考生每天要花些時(shí)間排除雜念，將精力集中在單項(xiàng)任務(wù)上。一開始考生可先嘗試將注意力集中在某件事上5分鐘，接著慢慢延長(zhǎng)時(shí)間。如果發(fā)現(xiàn)自己開小差了，馬上回神專心完成手頭的任務(wù)。
想象考試情景
考生在腦海里預(yù)演一個(gè)任務(wù)，可以讓自己在實(shí)際中感到更加平靜和自信�？忌稍诳荚嚽耙恢茏笥�，每天花30秒到1分鐘想象考試日的種種情景。
一次只專注一個(gè)問題
考生不要浪費(fèi)精力思考上一個(gè)問題或下一個(gè)問題，每次都將精力放在一個(gè)任務(wù)上，努力做到最好。
了解自己需要做什么
了解自己在考試時(shí)需要做什么，有助于考生集中注意力�？忌ㄐ⿻r(shí)間查閱考試各個(gè)部分的說明和時(shí)間限制。
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指導(dǎo)老師
- 姓 名：王劼
- 所在地點(diǎn)： 南昌市財(cái)富廣場(chǎng)B座1806室
- 擅長(zhǎng)課程： 雅思，托福，SAT
- 聯(lián)系電話：0791-86311017電子郵箱：jiewang@shinyway
名師簡(jiǎn)介
四年教學(xué)經(jīng)歷中接觸過各類學(xué)生，有所謂的“零基礎(chǔ)”，也有高分沖擊者。豐富的跨文化工作、生活經(jīng)驗(yàn)，純正美語，熟悉托福、雅思考試及英語能力提升教學(xué)。善于幫助學(xué)生找到學(xué)習(xí)中的癥結(jié)，鼓勵(lì)學(xué)生不斷發(fā)揮自己的潛力，以改變學(xué)習(xí)思維和習(xí)慣為目的，制定最合適的學(xué)習(xí)計(jì)劃，快速提高學(xué)習(xí)效率和效果。
