四大攻略提升單詞量——滾動(dòng)記憶法

攻略1：“滾動(dòng)記憶法”
很多學(xué)生常常拿出大塊的時(shí)間來(lái)背單詞，有的學(xué)生甚至每天拿出一上午或者一下午的時(shí)間都用來(lái)背單詞。一次性攝入的單詞總量比較大，但是同學(xué)們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)最后真正記住的單詞卻并不多。因此，我向大家隆重介紹一種背單詞的方法：“滾動(dòng)記憶法”。

根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線，隨著時(shí)間的推移人們之前記住的東西會(huì)不斷喪失，因此為了防止背過(guò)的單詞被遺忘，同學(xué)們可以每天利用不同的時(shí)段反復(fù)記憶單詞。
老師建議同學(xué)們每天分4個(gè)時(shí)段背單詞，每次被單詞的時(shí)間不超過(guò)1個(gè)小時(shí)，具體的操作方法以每天背100個(gè)單詞為例。
第1個(gè)時(shí)段可以選取在早上8：00-9：00之間：同學(xué)們可以在早上8點(diǎn)-9點(diǎn)的時(shí)候“刷”一遍，目的在于區(qū)分認(rèn)識(shí)和不認(rèn)識(shí)的單詞，并且把不認(rèn)識(shí)的單詞進(jìn)行第一次概念性的記憶。
第2個(gè)時(shí)段可以選取在中午13：00-14：00之間：在第2次背單詞的過(guò)程中，重點(diǎn)針對(duì)的是第一遍篩選出來(lái)的不認(rèn)識(shí)的單詞，對(duì)這些單詞進(jìn)行深度記憶。
第3個(gè)時(shí)段可以選取在下午18：00-19：00之間：在第3次背單詞的過(guò)程中，我們對(duì)于仍然不認(rèn)識(shí)的單詞進(jìn)行重點(diǎn)記憶，對(duì)剛剛背下來(lái)的單詞進(jìn)行鞏固記憶。
第4個(gè)時(shí)段可以選取在晚上11：00-12：00之間：在第4次背單詞的過(guò)程中，我們主要的目的是查缺補(bǔ)漏，把白天背過(guò)的單詞進(jìn)行最后一遍記憶，把仍然沒(méi)有背下來(lái)的單詞繼續(xù)背誦，并且做好重點(diǎn)標(biāo)記。
最后，請(qǐng)大家務(wù)必注意一點(diǎn)：100個(gè)單詞通過(guò)一天4個(gè)時(shí)段的背誦之后，并沒(méi)有結(jié)束。何為滾動(dòng)？就是在第二天背另外100個(gè)新單詞時(shí)，請(qǐng)務(wù)必把前一天沒(méi)有背下來(lái)的舊單詞加入到第二天的新單詞當(dāng)中，進(jìn)行滾動(dòng)記憶，直到完全背下來(lái)為止，這種“滾動(dòng)記憶”的方法可以使單詞像滾雪球一樣越背越多，而且多次重復(fù)不易遺忘，最終實(shí)現(xiàn)單詞的穩(wěn)步提升。