如何在生活中提高托福聽(tīng)力？

就如同舉重運(yùn)動(dòng)員平時(shí)訓(xùn)練時(shí)，基本都會(huì)舉起比真正比賽時(shí)更重的重量。我們選取練習(xí)的材料的難度最好比我們的水平高一些，或者比考試材料也難一些。例如，平時(shí)泛聽(tīng)的材料里有更多我們聽(tīng)不出不認(rèn)識(shí)的生詞，有更多我們不熟悉的話(huà)題場(chǎng)景，有更多復(fù)雜的句型結(jié)構(gòu)。這樣做的目的和運(yùn)動(dòng)員類(lèi)似，就是平時(shí)對(duì)自己要求高一些，考場(chǎng)上就會(huì)輕松許多。

電影電視方面，什么樣題材符合這點(diǎn)呢?比如法律、政治題材，都有這個(gè)特點(diǎn)。政客律師說(shuō)話(huà)，邏輯性強(qiáng)，用詞復(fù)雜，比較難懂，語(yǔ)速還快。像當(dāng)年的《費(fèi)城故事》、《白宮奇緣》都是挺經(jīng)典的電影。

發(fā)音應(yīng)該是和我們要參加的考試相同或相似的。比如參加托福，就要充分熟悉美式英語(yǔ)的發(fā)音。比如很多動(dòng)畫(huà)片的配音，和托�？荚�?yán)锏南嗳ド踹h(yuǎn)，那么我們看動(dòng)畫(huà)片提高托福聽(tīng)力水平，效果就不會(huì)太明顯。

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一定要選對(duì)白多的電影電視劇。敘事類(lèi)的，愛(ài)情電影，對(duì)白就會(huì)比較豐富。如果是戰(zhàn)爭(zhēng)題材，滿(mǎn)耳朵估計(jì)聽(tīng)得都是轟炸聲，聽(tīng)力沒(méi)練好，耳朵因被過(guò)分刺激而暫時(shí)失聰就不好了。

不要小看這一點(diǎn)。大家都知道，一個(gè)人在聽(tīng)力水平不好的時(shí)候，總覺(jué)得是錄音材料效果不好，聲音聽(tīng)不清，所以習(xí)慣性地把聲音調(diào)得很大。這是大家一定要避免的。這樣做的結(jié)果是，我們的耳朵會(huì)疲勞得非�？欤�而且會(huì)覺(jué)得聽(tīng)得腦袋疼，還真的可能會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)覺(jué)能力下降的。不知道有沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)一個(gè)人總用Ipod聽(tīng)搖滾，他開(kāi)著音樂(lè)，旁邊人都聽(tīng)得清清楚楚，結(jié)果他失聰了，于是他狀告Ipod索賠!

平時(shí)練的時(shí)候，一定要把音量調(diào)到比自己聽(tīng)著舒服的聲音還小一點(diǎn)的聲音來(lái)練英語(yǔ)聽(tīng)力。這樣的話(huà)，我們的注意力會(huì)更集中的去聽(tīng)，也不會(huì)那么快就感到疲勞。記住，如果覺(jué)得聽(tīng)力聲音效果不好，可能是因?yàn)槲覀兊乃�平暫時(shí)還沒(méi)有到達(dá)材料的要求，而并非真的不清楚。

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