托福聽力走神如何克服：高強度強制性練習(xí)

我們都知道新托福聽力考試是由2部分組成，一段對話和兩個講座，每部分大概30分鐘，如果注意力稍不集中，很可能就造成了因為走神而漏掉了托福聽力中的重要詞匯或者句子。托福聽力走神的問題，困擾著許多考生，下面小編就為大家分享如何避免托福聽力走神的小技巧。

所謂新托福聽力題型，所謂技巧，不過就是講座結(jié)構(gòu)，對話結(jié)構(gòu)的規(guī)律在個案中集中體現(xiàn)。希望后期復(fù)習(xí)的同學(xué)們能夠具體體會ETS的出題思路，也就是學(xué)術(shù)場合的說話結(jié)構(gòu)。而這些結(jié)構(gòu)，即說話思路，對口語的練習(xí)有著舉足輕重的作用。只是很多同學(xué)沒有能夠體會到這點，盲目做題，陷入焦躁和迷茫。

新托福聽力備考過程中走神有兩種情況：一是前面有聽不懂的內(nèi)容，導(dǎo)致后面意思銜接不上。二是莫名其妙就走神了，腦子一片空白。而小編看來，“高強度強制性練習(xí)”是唯一有效解決方法。

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具體方法是：選擇適合的難度，每天至少聽一個section(5-7分鐘)，強迫自己集中注意力，一旦走神，就把錄音停下來，倒回去，重新再來一遍! 聽單個section不成問題后，再兩篇連續(xù)聽，同樣，一旦走神，重頭再聽，依次類推。

練習(xí)時間：以錄音時間兩倍的量進行練習(xí)，一直訓(xùn)練到托福聽力考試。這個練習(xí)能使大腦的持續(xù)作戰(zhàn)能力延長到30分鐘以上。另外，記托福聽力筆記也是防止走神的一個有效方法之一。

托福聽力考試一旦遇到自己不懂或者不太明白的詞匯，就會出現(xiàn)焦急和緊急，心里上出現(xiàn)混亂，導(dǎo)致產(chǎn)生了走神的現(xiàn)象，所以，除了上面“高強度強制性練習(xí)”的方法之外，考生還要在備考中加強自己的詞匯量，從而更好的提高自己托福聽力成績。

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