托福聽力如何訓(xùn)練能提高注意力

    很多考生在托�？荚嚂r(shí)很難集中注意力，這就成為托�？忌�在托福聽力考試時(shí)容易失分的主要原因，接下來，新通托福小編就托福聽力如何訓(xùn)練能提高注意力給考生詳細(xì)介紹。
    首先，環(huán)球小編聽到很多考生在考完試后有這樣的情況：很多點(diǎn)都沒有聽清，造成這種問題的原因無外乎是因?yàn)閷υ~匯的不熟悉或者走神了，對于托福聽力考試無法集中注意力這是一個(gè)很嚴(yán)重的問題，這需要再托福聽力備考過程中就加以改正的。

環(huán)球托福小編認(rèn)為新托福聽力備考過程中走神有兩種情況：一是前面有聽不懂的內(nèi)容，導(dǎo)致后面意思銜接不上。二是莫名其妙就走神了，腦子一片空白。解決這一問題最有效的方式就是“高強(qiáng)度強(qiáng)制性練習(xí)”。說到這里，很多考生就會有這樣的疑問，什么是“高強(qiáng)度強(qiáng)制性練習(xí)”，環(huán)球托福小編接下來介紹。

    “高強(qiáng)度強(qiáng)制性練習(xí)”具體方法是：選擇適合的難度，每天至少聽一個(gè)section(5-7分鐘)，強(qiáng)迫自己集中注意力，一旦走神，把錄音停下來，倒回去，重頭一遍!聽單個(gè)section不成問題后，再兩篇連續(xù)聽，同樣，一旦走神，重頭再聽，依次類推。練習(xí)時(shí)間：以錄音時(shí)間兩倍的量進(jìn)行練習(xí)，一直訓(xùn)練到托福聽力考試。這個(gè)練習(xí)能使大腦的持續(xù)作戰(zhàn)能力延長到30分鐘以上。另外，記托福聽力筆記也是防止走神的一個(gè)有效方法之一。除了高強(qiáng)度強(qiáng)制性練習(xí)，考生還要在備考中加強(qiáng)自己的詞匯量，從而更好的提高自己托福聽力成績。還有一些考生可能在托福聽力考試中容易緊張，引發(fā)注意力不集中的狀態(tài)，所以托�？荚嚂r(shí)還是要調(diào)整好自己的心態(tài)，不要讓緊張成為考試失分的原因。
    以上就是新通托福小編為考生總結(jié)的托福聽力如何訓(xùn)練能提高注意力，希望能對考生有個(gè)實(shí)質(zhì)性的幫助，托福聽力備考時(shí)還是有不少工作要準(zhǔn)備的，托福聽力需要大家集中精神認(rèn)真對待，只有這樣才有可能在托福聽力中有一個(gè)好的成績。在整個(gè)托�？荚囍凶⒁饬Χ家�集中，這樣才能夠更好的獲得好的考試成績。

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